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LENTES COM PROTEÇÃO DE LUZ AZUL: O QUE SÃO? COMO FUNCIONAM?

LENTES COM PROTEÇÃO DE LUZ AZUL: O QUE SÃO? COMO FUNCIONAM?

O QUE É A LUZ AZUL?

luz azul filtro de luz azul

A luz azul não é apenas gerada por dispositivos como telas de computadores e celulares. Ela faz parte da natureza e é emitida naturalmente pelo sol.

É uma luz importante para regular o ciclo circadiano, ou seja, o nosso relógio biológico interno, que controla o sono, a fome e outros processos fisiológicos.

Durante o dia, a exposição à luz azul ajuda a manter a vigília e a atenção, enquanto à noite, a ausência da luz azul sinaliza ao corpo que é hora de dormir.

A luz azul é um tipo de luz visível com um comprimento de onda entre cerca de 380 a 500 nanômetros (nm), o que a torna a luz de comprimento de onda mais curto na região visível do espectro eletromagnético.

Essa luz também é emitida por telas de dispositivos eletrônicos, como TVs, computadores, smartphones e tablets.

É importante ressaltar que a exposição à luz azul não é maléfica. O problema acontece quando ocorre o excesso de exposição à ela. Por isso deve ser controlada e limitada para evitar problemas de saúde.

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QUAIS PROBLEMAS A LUZ AZUL PODE GERAR?

  • Fadiga ocular: A exposição prolongada à luz azul pode causar cansaço e desconforto nos olhos, afetando a visão.

  • Síndrome do olho seco: A luz azul pode afetar a produção de lágrimas, levando à síndrome do olho seco, que causa irritação, coceira e vermelhidão nos olhos.

  • Dificuldade de foco: A exposição excessiva à luz azul pode afetar a capacidade do olho de focar adequadamente, o que pode levar à visão embaçada e dores de cabeça.

  • Distúrbios do sono: A exposição à luz azul à noite pode afetar o ritmo circadiano, que é o ciclo de sono-vigília do corpo. Isso pode afetar a qualidade do sono e levar a problemas de saúde relacionados à falta de sono.

  • Doenças da visão: Alguns estudos sugerem que a exposição excessiva à luz azul pode aumentar o risco de desenvolvimento de doenças oculares a longo prazo, como degeneração macular e catarata.

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COMO AS LENTES DE LUZ AZUL FUNCIONAM?

As lentes com filtro de luz azul são projetadas para bloquear a luz azul emitida pelas telas dos dispositivos eletrônicos.

Essas lentes contêm um revestimento especial que reflete a luz azul para longe do olho.

As lentes com filtro de luz azul podem ser adicionadas a qualquer tipo de óculos, tanto de grau quanto de sol.

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QUAL A DIFERENÇA ENTRE A LENTE COM PROTEÇÃO DE LUZ AZUL E A LENTE COM PROTEÇÃO ANTIRREFLEXO?

As lentes com proteção de luz azul e as lentes com proteção antirreflexo são diferentes em sua função e benefícios para os olhos.

Uma lente com proteção de luz azul é projetada para bloquear ou filtrar a luz azul emitida pelas telas dos dispositivos eletrônicos.

Elas possuem um revestimento especial que ajuda a filtrar a luz azul prejudicial emitida pelas telas de dispositivos eletrônicos, protegendo os olhos dos efeitos negativos da exposição excessiva à luz azul. Essas lentes são especialmente úteis para pessoas que passam muito tempo em frente às telas de dispositivos eletrônicos, como computadores, smartphones e tablets.

Já uma lente com proteção antirreflexo é projetada para reduzir o brilho e os reflexos nas lentes, tornando a visão mais clara e confortável.

As lentes com proteção antirreflexo ajudam a reduzir o reflexo de luz nas lentes, melhorando a visibilidade e a qualidade da imagem. Isso é especialmente útil em ambientes com pouca iluminação ou em situações em que há muita luz refletida, como ao dirigir à noite ou em ambientes internos com luzes brilhantes. 

As lentes com proteção de luz azul e as lentes com proteção antirreflexo possam ser combinadas em uma única lente. Cada uma tem um conjunto diferente de benefícios e deve ser escolhida com base nas necessidades e hábitos de cada pessoa.

QUEM PODE USAR AS LENTES COM FILTRO DE LUZ AZUL?

As lentes com filtro de luz azul podem ser usadas por qualquer pessoa que passe longos períodos de tempo exposta à luz azul emitida por dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets, laptops e TVs. 

Isso inclui desde crianças até idosos, e especialmente pessoas que trabalham em escritórios ou ambientes com muita exposição à luz azul.

AS LENTES COM FILTRO AZUL APRESENTAM ALGUMA DIFERENÇA ESTÉTICA?

As lentes com filtro de luz azul geralmente não possuem uma cor diferente perceptível.

Algumas lentes podem ter um leve tom amarelo ou âmbar, mas a diferença é sutil e praticamente não afeta a aparência das lentes.

Porém, as lentes com filtro de luz azul podem provocar uma pequena alteração em algumas cores, alterando sua percepção. Pode ser uma caracteristica a ser considerada para pessoas que trabalham com precisão de cores, como web designers.

VANTAGENS NO USO DE LENTES COM FILTRO DE LUZ AZUL

  • Redução da fadiga ocular: A exposição prolongada à luz azul pode levar à fadiga ocular, mas as lentes com filtro de luz azul podem ajudar a reduzir essa fadiga e melhorar o conforto visual.

  • Melhora do sono: A luz azul pode interferir no ritmo circadiano e afetar o sono. Usar lentes com filtro de luz azul à noite pode ajudar a evitar esses efeitos negativos e melhorar a qualidade do sono.

  • Prevenção de danos oculares: A exposição à luz azul pode aumentar o risco de danos oculares a longo prazo, como degeneração macular. Usar lentes com filtro de luz azul pode ajudar a prevenir esses danos.

  • Maior conforto visual: As lentes com filtro de luz azul podem ajudar a reduzir o brilho e o reflexo das telas, tornando a visão mais clara e confortável.

  • Melhora da produtividade: Ao reduzir a fadiga ocular e melhorar o conforto visual, as lentes com filtro de luz azul podem ajudar a melhorar a produtividade em atividades que envolvem o uso prolongado de telas de dispositivos eletrônicos.

  • Redução de dores de cabeça: A exposição prolongada à luz azul pode levar a dores de cabeça. Usar lentes com filtro de luz azul pode ajudar a reduzir essas dores de cabeça.

  • Redução de tensão muscular: A tensão muscular é comum em pessoas que passam muito tempo olhando para telas de dispositivos eletrônicos. Usar lentes com filtro de luz azul pode ajudar a reduzir essa tensão muscular.

  • Redução do efeito estroboscópico: O efeito estroboscópico, que é a sensação de movimento intermitente em objetos em movimento, pode ser reduzido com o uso de lentes com filtro de luz azul.

  • Melhora da acuidade visual: As lentes com filtro de luz azul podem melhorar a acuidade visual, tornando a visão mais nítida e precisa.

  • Redução da sensibilidade à luz: Algumas pessoas são mais sensíveis à luz do que outras, o que pode levar a desconforto visual. As lentes com filtro de luz azul podem ajudar a reduzir essa sensibilidade à luz.

 

A Okulos possui inúmeras opções de lentes de grau com proteção de luz azul. Clique aqui e conheça algumas opções. 

Existem inúmeras outras proteções para seus olhos.  Veja o que lentes com proteção antirreflexo podem fazer por seus olhos.

 

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