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INVERNO: DICAS PARA A SAÚDE DOS SEUS OLHOS NESSA ESTAÇÃO!

INVERNO: DICAS PARA A SAÚDE DOS SEUS OLHOS NESSA ESTAÇÃO!

OLHOS SAUDÁVEIS NO INVERNO: COMO EVITAR DESCONFORTOS OCULARES DURANTE A ESTAÇÃO FRIA?

INVERNO DICAS PARA MANTER A SAÚDE DOS SEUS OLHOS

O inverno traz consigo um clima frio e seco, e seus olhos podem precisar de cuidados especiais para se manterem saudáveis durante essa estação.

Com a queda da temperatura e a diminuição da umidade do ar, é importante estar atento aos sinais de desconforto e garantir a proteção adequada para seus olhos.

Nesse post vamos destacar os cuidados essenciais que seus olhos necessitam durante o inverno e como você pode mantê-los saudáveis e protegidos.

PROTEÇÃO CONTRA O VENTO E O FRIO.

O vento gelado do inverno pode causar irritação nos olhos e a sensação de queimação.

Dê preferência aos modelos de óculos com armações maiores, que oferecem uma proteçao maior contra o vento, como por exemplo as armações borboleta

HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL!

Durante o inverno, é comum que a umidade do ar diminua, deixando o ambiente mais seco.

Isso pode levar ao ressecamento dos olhos e ao surgimento de sintomas como coceira, vermelhidão e sensação de areia nos olhos.

Para evitar esses desconfortos, é essencial manter uma boa hidratação ocular. Use colírios lubrificantes recomendados por um oftalmologista para manter seus olhos adequadamente umedecidos.

INVERNO DICAS PARA MANTER A SAÚDE DOS SEUS OLHOS

PROTEJA-SE DOS RAIOS UV!

Embora associemos o uso de óculos de sol mais comumente ao verão, é igualmente importante proteger seus olhos dos raios UV durante o inverno.

A exposição aos raios solares pode causar danos aos olhos, mesmo em dias nublados.

Opte por óculos de sol com lentes de qualidade que ofereçam proteção UV total.

Além disso, as lentes polarizadas podem ajudar a reduzir o ofuscamento causado pela luz refletida na neve, caso esteja presente.

UMIDIFIQUE O AMBIENTE!

Durante o inverno, os ambientes internos tendem a ficar mais secos devido ao uso de aquecedores, o que pode agravar o ressecamento dos olhos. 

Utilize um umidificador para aumentar a umidade do ambiente e evite ficar exposto por longos períodos em locais com ar seco. 

EVITE COÇAR OS OLHOS

Com o ressecamento dos olhos, é natural querer coçá-los como forma de alívo.

Porém, coçar os olhos pode aumentar a irritação e o desconforto, além de aumentar o risco de infecções.

Procure não coçar e, se sentir coceira, utilize colírios lubrificantes para aliviar o incômodo.

MANTENHA-SE HIDRATADO

Durante o inverno, é comum esquecermos de beber água adequadamente.

No entanto, manter-se hidratado é essencial para a saúde ocular.

A desidratação pode causar secura nos olhos, irritação e visão embaçada. Beba bastante água durante o dia para manter seus olhos hidratados.

INVERNO DICAS PARA MANTER A SAÚDE DOS SEUS OLHOS

Agora que você conhece alguns cuidados especiais que seus olhos necessitam durante o inverno, é hora de agir :)

Mas lembre-se de que cada pessoa é única, então, é sempre bom consultar um profissional de saúde ocular para obter orientações personalizadas de acordo com suas necessidades individuais!

 

Que tal aproveitar para já comprar seus óculos borboleta para a estação?

Seguem abaixo alguns modelos como sugestão :)

Para iniciarmos, um modelo lindíssimo da Tecnol. E o preço é para conquistar ainda mais!

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Esse Ralph Lauren é absolutamente diferenciado. Além de proteger no inverno vai deixar você com um look realmente sofisticado!

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E para fechar com chave de ouro, uma das marcas mais queridas da atualidade Michael Kors. O design e os detalhes são realmente apaixonantes.

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